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若いときはスムーズに走ったり歩くことが出来ても、年齢を重ねることで徐々に膝の痛みを感じる人は少なくないとされています。 その理由としては、体内で合成される膝の動きをスムーズにする軟骨成分が徐々に減少し ...

DHC「極らくらく」の効果 DHCの極らくらく（ごくらくらく）はグルコサミンやコンドロイチンなどの軟骨成分が配合されており、膝の痛みを改善する効果が期待できます。 極らくらくは医薬品ではなくサプリメン ...

高純度グルコサミンコンドロイチン低分子ヒアルロン酸（オリヒロ）の効果 オリヒロの「高純度グルコサミンコンドロイチン低分子ヒアルロン酸」は膝痛サプリメントの中でも割りと人気がある商品です。 このサプリメ ...

筋骨草配合グルコサミン（リケン）についてまとめました。 リケンの筋骨草配合グルコサミンの効果、副作用、口コミ・評判などを紹介しています。 膝の痛みを改善するグルコサミンサプリ リケンの「筋骨草配合グル ...

足の筋肉を強くすると膝の痛みが軽減できます。 太ももの筋肉を鍛えるちょっとした運動で膝の痛みがなくなります。鍛えることで膝が完全に伸びる効果が生じて、膝関節のすき間が広がるのです。 大腿四頭筋（太もも ...

膝に水がたまる病気のなかで最も多いのが変形性膝関節症です。 膝の関節が何らかの原因で「炎症」を起こすと急に「水」(関節液=滑液)がたまります。 これは関節液を多くだすことによって膝の骨が摩耗するのを防 ...

変形性膝関節症で整形外科医が処方する薬は、外用薬(貼り薬、淦り薬、座槃など)と内服薬(飲み薬)があります。 患部を冷やしたり(アイスパック)、温めたり(ホットパック)するには貼り薬を処方します。膝の痛 ...

高齢者で膝関節内の軟骨がすり減った変形性膝関節症では、ほとんどテーピングを用いることはないと思います。 しかし、変形性膝関節症の症状が「軽度」の人で、ダンスやスキーなどスポーツが好きでやめられない人に ...

出典：http://www.hotmeit.net サポーターは膝を保温したり安定化したりする(無理をさせないようにする)効果があります。 変形性膝関節症の痛みを軽減するためにもサポーターは良い効果を ...

64歳の無職男性、鈴木さんは、老後の健康のために50歳すぎから始めたジョギングが原因で膝を痛めてしまい、受診しました。 最初は1、2キ口程度のランニングでしたが、走っているうちに楽しくなり、4、5キロ ...